注意卫生。经常出汗的人要做好皮肤的清洁工作，经常接触皮肤的物品如衣物、床单要经常换洗，然后放在阳光下暴晒。皮肤清洁不到位，毛孔会阻塞会影响皮肤油脂的分泌，细菌易滋生导致痘痘的产生。

  注意清淡饮食。饮食的清淡对于青春痘患者来说是必须要注意的。平时注意少吃油腻的、含糖量高、辛辣类的食物，饮食不当会引起肠胃问题，那么对青春痘的治疗和预防是很不利的。一日三餐尽可能做到清淡而有营养。